Самоинструктирование

Генерируемые самим человеком вербальные реакции, произносимые вслух или про себя, которые действуют как подсказки для проявления желательного поведения.

В качестве приема самоуправления самоинструктирование часто применяют, чтобы «провести» человека по поведенческой цепочке или последовательности заданий.

См. также: Замещение привычки, Самонаблюдение, Самооценивание, Систематическая десенсибилизация, Усиленное повторение